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玉ぽんソースの和風ハンバーグ
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玉ぽんソースの和風ハンバーグ-レシピのメイン写真

玉ぽんソースの和風ハンバーグ

タヨン
タヨン @cook_40044192

玉ねぎとポン酢のソースで食べるヘルシーな和風ハンバーグです*
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグのレパートリーを増やしたくて作ったところ、家族にも好評だったレシピです*

玉ねぎとポン酢のソースで食べるヘルシーな和風ハンバーグです*
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玉ぽんソースの和風ハンバーグ

タヨン
タヨン @cook_40044192

玉ねぎとポン酢のソースで食べるヘルシーな和風ハンバーグです*
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材料

4人分
  1. 豚ひき肉(鶏ひき肉・合いびきでもOK) 400g
  2. 豆腐 1/3丁
  3. えのき 小袋を1袋
  4. 塩麹 大さじ1
  5. 玉ねぎ(スライス) 小1個
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ポン酢 50cc
  8. 大根おろし 適量
  9. おろししょうが ひとかけ分
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作り方

  1. 1

    ボウルにキッチンペーパーを二重にして敷き、豆腐を崩して、10分程おいておく。

    えのきは5mmに切る。

  2. 2

    豚ひき肉に塩麹を入れよく混ぜる。そこに軽く絞った豆腐・えのきも入れて、ねばりが出るまでよく混ぜる。

  3. 3

    ハンバーグ生地は4等分して、空気を抜きながら形成。フライパンを温め、オリーブオイルでハンバーグを焼く。

  4. 4

    その間、大根、生姜をおろし、玉ねぎをスライスする。

  5. 5

    ハンバーグはお皿に盛り付け、焼いたフライパンで玉ねぎを炒める。

  6. 6

    そこにポン酢、おろしようがの半分を入れ、軽く煮詰める。

  7. 7

    ハンバーグに玉ぽんソースをかけて、大根おろし、おろし生姜をのせる。

コツ・ポイント

上にのせた大根おろし、おろしショウガはなくても美味しいです*

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タヨン
タヨン @cook_40044192
2014/01/19 23:21に公開
皆さんの美味しいレシピに感謝です♡料理・編み物・縫い物・アクセサリー作り・ガーデニングなど手作りが大好きです。長男と娘は結婚し、大学生の次男は一人暮らし。夫との二人暮らしが始まりました。
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