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ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌
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ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌-レシピのメイン写真

ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

新米の季節!美味しいご飯にはコレッ!おにぎりの具にも合うので行楽弁当にも(*´ω`*)ピッタリです!
このレシピの生い立ち
良く作っていましたが、覚え書きとして残しておきます。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
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材料

  • 豚肉ミンチ 100g
  • 味噌(大豆がベスト) 大さじ4杯
  • 砂糖 大さじ2杯
  • 黒砂糖 大さじ1杯
  • ザラメ糖 大さじ1杯
  • 本みりん 大さじ1杯
  • お好みで鷹の爪 1本
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作り方

  1. 1

    味噌と鷹の爪以外の調味料を合わせておきます。

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油はひかずに豚ミンチを広げて中火でそのまましばらく焼く。油が出てきて5割ほど火が通ったらほぐして炒める。

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方2写真
  3. 3

    鷹の爪を入れる場合は炒める段階で入れます。

  4. 4

    火が通ったら一旦火を止めて、合わせ味噌をミンチに馴染ませる(写真はザラメを混ぜ忘れたので今入れました(><))

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方4写真
  5. 5

    弱火に付けたら広げたまま暫く混ぜずにグツグツと水分を飛ばす。

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方5写真
  6. 6

    フライパンの底に付いた焦げる寸前の物も旨味なのでこそげ取るように炒める。

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方6写真
  7. 7

    5分程炒め、ツヤが出てモッタリすれば出来上がりですが、透明な油が出ていればキッチンペーパーで吸い取ってください。

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方7写真
  8. 8

    そのまま冷まし、容器に移し変えれば出来上がりです。

    • ご飯のお供に♪豚ミンチの甘辛油味噌作り方8写真

コツ・ポイント

元々は保存食だった油味噌。味噌の水分を飛ばすようにじっくり炒めますが焦がさないように注意してください。冷めれば硬めになります。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2012/09/24 09:32に公開
奈良⇔福岡
プロレシピ作家元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいていますInstagramごはんやお菓子作る人@kiyomi___cook.me
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このレシピのキーワード

ご飯 大豆 豚ひき肉 味噌 トウガラシ 黒糖

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