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さっぱりモリモリ！ネバネバ素麺
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さっぱりモリモリ！ネバネバ素麺-レシピのメイン写真

さっぱりモリモリ！ネバネバ素麺

小カマ
小カマ @cook_40161164

暑くて食欲不振になった夫からも好評でした(๑•ᴗ•๑)♡
このレシピの生い立ち
身体が資本の旦那様。
暑くて食欲がない時もしっかり食べて貰いたくて考えました。

暑くて食欲不振になった夫からも好評でした(๑•ᴗ•๑)♡
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身体が資本の旦那様。
暑くて食欲がない時もしっかり食べて貰いたくて考えました。

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小カマ
小カマ @cook_40161164

暑くて食欲不振になった夫からも好評でした(๑•ᴗ•๑)♡
このレシピの生い立ち
身体が資本の旦那様。
暑くて食欲がない時もしっかり食べて貰いたくて考えました。

暑くて食欲不振になった夫からも好評でした(๑•ᴗ•๑)♡
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身体が資本の旦那様。
暑くて食欲がない時もしっかり食べて貰いたくて考えました。

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材料

2人分
  • 素麺 2束
  • 麺つゆ 2倍希釈
  • 山芋 1本
  • シーチキン 1缶
  • ハム 4枚
  • めかぶオクラ 2パック
  • レタス 2〜3枚
  • もやし 1袋
  • トマト 4/1玉
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作り方

  1. 1

    素麺を湯がく

  2. 2

    耐熱容器にもやしと水を入れて
    ラップをかけ
    3分ほどレンチン。
    水切りします。

  3. 3

    ハム、トマトをカット、
    山芋をする。

  4. 4

    盛り付け

コツ・ポイント

麺つゆは食べる時に掛けてください。
ボリュームあるので、大きめのお皿に盛った方が食べやすいです。

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小カマ
小カマ @cook_40161164
2017/06/14 14:18に公開
早起き苦手！お弁当作りが苦手な新米主婦です。義両親と同居はじめました✧٩(ˊωˋ*)و✧
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ もやし オクラ トマト レタス ハム 山芋 めかぶ

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