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簡単 鶏ステーキ
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簡単 鶏ステーキ-レシピのメイン写真

簡単 鶏ステーキ

さなさん。。
さなさん。。 @cook_40243374

ぱさぱさしがちな鶏胸肉ですが、塩麹のおかげでジューシーに
このレシピの生い立ち
母が塩麹は何にでも使えると言っていたのでやってみたレシピです。
私は前日の夜からお肉を漬け込んでおいたりします。旦那は「胸はぱさぱさしてるから・・・」って言ってたんですが、食べた瞬間に「ジューシーで美味しいね」っていってました^^v

ぱさぱさしがちな鶏胸肉ですが、塩麹のおかげでジューシーに
このレシピの生い立ち
母が塩麹は何にでも使えると言っていたのでやってみたレシピです。
私は前日の夜からお肉を漬け込んでおいたりします。旦那は「胸はぱさぱさしてるから・・・」って言ってたんですが、食べた瞬間に「ジューシーで美味しいね」っていってました^^v

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さなさん。。
さなさん。。 @cook_40243374

ぱさぱさしがちな鶏胸肉ですが、塩麹のおかげでジューシーに
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母が塩麹は何にでも使えると言っていたのでやってみたレシピです。
私は前日の夜からお肉を漬け込んでおいたりします。旦那は「胸はぱさぱさしてるから・・・」って言ってたんですが、食べた瞬間に「ジューシーで美味しいね」っていってました^^v

ぱさぱさしがちな鶏胸肉ですが、塩麹のおかげでジューシーに
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母が塩麹は何にでも使えると言っていたのでやってみたレシピです。
私は前日の夜からお肉を漬け込んでおいたりします。旦那は「胸はぱさぱさしてるから・・・」って言ってたんですが、食べた瞬間に「ジューシーで美味しいね」っていってました^^v

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 塩麹 大さじ5杯
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を塩麹に漬けます。ジップロックに入れて揉み込むと簡単。大体2時間は漬けとくといい感じです。

    • 簡単 鶏ステーキ作り方1写真
  2. 2

    弱火〜中火で焼きます。皮側から焼いた方がいいかも。塩麹は焦げやすいので注意です。

    • 簡単 鶏ステーキ作り方2写真
  3. 3

    中まで火が通れば完成です。下準備は3分かからないし、後は焼くだけでとっても簡単^^

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さなさん。。
さなさん。。 @cook_40243374
2012/09/25 00:25に公開
料理は好きだけど、時々とんでもない物をつくってしまいます。
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このレシピのキーワード

ステーキ こうじ 鶏胸肉

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