イカのターメリック・ライス
パープルタンタン @cook_40051049
平肝（肝陽上亢による眩暈・耳鳴り等の治療）を補血活血でサポートするご飯。
春にお薦め☆ストレスを感じてる時にも～☆
このレシピの生い立ち
春の薬膳料理を考えて創作☆
イカのターメリック・ライス
平肝（肝陽上亢による眩暈・耳鳴り等の治療）を補血活血でサポートするご飯。
春にお薦め☆ストレスを感じてる時にも～☆
このレシピの生い立ち
春の薬膳料理を考えて創作☆
作り方
- 1
セロリは薄切り。
イカは食べやすく切る。写真はゲソを使用。 - 2
菜の花とパセリ以外を炊飯器に入れて、普通に炊飯。
- 3
炊きあがったら、器に盛りつけ、茹でた菜の花を載せる。又はパセリを散らす。
コツ・ポイント
炊飯器にお任せの料理。
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