簡単!豆乳ミックスジュース

hisakoym
hisakoym @cook_40185154

無調整豆乳でもクセがなく、とっても飲みやすいです。朝の忙しい時間でも簡単にちゃちゃっと作れます。
このレシピの生い立ち
牛乳の代わりに豆乳でヘルシーで栄養価の高いジュースを飲んだら、美しくおいしくダイエットができるかなと思って作ってみました。

簡単!豆乳ミックスジュース

無調整豆乳でもクセがなく、とっても飲みやすいです。朝の忙しい時間でも簡単にちゃちゃっと作れます。
このレシピの生い立ち
牛乳の代わりに豆乳でヘルシーで栄養価の高いジュースを飲んだら、美しくおいしくダイエットができるかなと思って作ってみました。

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材料

2人分
  1. りんご 小1個
  2. みかん 小1個
  3. バナナ 1本
  4. 豆乳 200ml
  5. 適量

作り方

  1. 1

    りんごを4等分に切り、種の部分をとっておく。

  2. 2

    バナナとみかんは皮をむき、半分にしておく。

  3. 3

    りんご、バナナ、みかん、豆乳をミキサーに入れ、なめらかになるまでかき混ぜる。

  4. 4

    氷を入れて少し氷の固まりが残る程度に軽くかき混ぜる。

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