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☆レタスdeぎょうざ☆-レシピのメイン写真

☆レタスdeぎょうざ☆

Kitchen☆A☆
Kitchen☆A☆ @cook_40242206

ヘルシーぎょうざ第2弾です!レタスのシャキシャキ感があり、美味しく何個でも食べられます!

このレシピの生い立ち
野菜も取りたいけど、お肉も食べたいと思い、作りました!

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材料

4人分
  • ぎょうざ餡(レシピID 19602319)
  • レタス 3〜4枚
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    レタスの葉(なるべく大きいもの)を3〜4枚ほど電子レンジで3分チンする。(葉がしんなりするまで)

    • ☆レタスdeぎょうざ☆作り方1写真
  2. 2

    チンしたレタスの葉に片栗粉をまぶし、ぎょうざ餡を巻いていく。

    • ☆レタスdeぎょうざ☆作り方2写真
  3. 3

    巻いた形は右図のようになる。

    • ☆レタスdeぎょうざ☆作り方3写真
  4. 4

    包丁で適当な大きさに切っていく。(だいたい4〜5cmの大きさに)

    • ☆レタスdeぎょうざ☆作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油をしき、焼いていく。

    • ☆レタスdeぎょうざ☆作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返さず、焦げ目が付いてきたら、水を入れ、蒸し焼きにしていく。

  7. 7

    水気がとび、餡が焼けたようなら出来上がり!

    • ☆レタスdeぎょうざ☆作り方7写真

コツ・ポイント

レタスの葉はなるべく大きいものを使用すると包みやすいです。チンした後、水気を取るとよいですよ!

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Kitchen☆A☆
Kitchen☆A☆ @cook_40242206
2019/02/09 12:27に公開
最近、料理をするようになり、少しでも自分で作ったレシピを記録しておきたいと思い、試しに登録してみました。他の方のレシピも参考にしながら、自分のレパートリーも増やしていきたいと思います!
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このレシピのキーワード

餃子 レタス 片栗粉

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