簡単♪炊飯器でケークサレ☆

riik
riik @cook_40060012

簡単にケークサレが作りたくて▽
このレシピの生い立ち
色々参考にして自分流に簡単アレンジしてみました♪

簡単♪炊飯器でケークサレ☆

簡単にケークサレが作りたくて▽
このレシピの生い立ち
色々参考にして自分流に簡単アレンジしてみました♪

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材料

  1. HM 200
  2. 2
  3. *野菜ジュース 50cc
  4. *粉チーズ 大2
  5. *バジル 適量
  6. #スパム 半分
  7. 玉葱 半玉
  8. 人参 小1本

作り方

  1. 1

    #を全てみじん切りにしてテフロンのフライパンに油を引かず炒める
    。火が通ったら、粗熱をとっておく。

  2. 2

    *の材料を炊飯器に全て入れ混ぜ合わせる。
    そこにHMを入れ混ぜたら先程の#を入れ後は炊飯器にお任せ!

  3. 3

    炊飯器から取りだして出来上がり(^-^)v

コツ・ポイント

今回はスパムで作りましたが、材料はお家のあるもの何でもokです♪

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riik
riik @cook_40060012
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従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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