具たくさんオリジナルとうふ

具たくさんオリジナルとうふ-レシピのメイン写真

具たくさんオリジナルとうふ

岡村とうふ @cook_40218719

月刊岡村2016睦月号掲載！レンジで簡単☆アレンジとうふ☆
このレシピの生い立ち
岡村とうふの大玉ひりょうずはとっても具たくさん！
お料理に合わせてラップに包む形を変えれば見た目もGOOD(^^)/☆

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お料理に合わせてラップに包む形を変えれば見た目もGOOD(^^)/☆

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材料

☆岡村とうふの木綿とうふ 1/2丁
☆岡村とうふの大玉ひりょうず 1枚
☆鶏ミンチ 100ｇ
☆ねぎ適量
☆ちりめんじゃこ(あればでOK) 適量
★本だし小さじ3
★岡村とうふの生じょうゆ大さじ1
★生姜(チューブ) 適量
★片栗粉適量
ポン酢お好みで

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作り方

1
木綿とうふの水気を切り手で小さくほぐす
2
大玉ひりょうずも手で小さくほぐし①に加える
3

ほぐした木綿とうふと大玉ひりょうずに☆の具材を混ぜ合わせ、★を加えよく混ぜ合わせる
4

③がしっかり混ざったら、ラップに包んで棒状にツツミレンジにかける
5

※600ｗで約6分！レンジが終わったら冷ましておく
6

冷めたら食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付け、お好みでポン酢をかけて出来上がり~♪

コツ・ポイント

旬の野菜を添えると、彩りも増えます♪
また、その旬の野菜であんかけソースを作り、かけてもGOOD(^^)ｂ

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岡村とうふ @cook_40218719

2016/01/06 03:19に公開

このレシピのキーワード

ねぎじゃこ片栗粉がんもどきとりひき肉もめん豆腐豆腐しょうが

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