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ごま鯖寿し-レシピのメイン写真

ごま鯖寿し

kelolo
kelolo @cook_40154337

じっくり熟成、スローなごま鯖寿し
このレシピの生い立ち
老舗鯖ずしのスタイルを取り入れつつも、
地元でとれる新鮮な首折れサバ、分づき米でつくる、甘くないレシピ

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材料

一尾分
  1. 首折れサバ(ゴマ鯖) 一尾
  2. 五分づきの米 2合
  3. 出汁
  4. 米酢
  5. 塩
  6. ガリ
  7. 大葉
  8. 白ごま
  9. とろろ昆布
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作り方

  1. 1

    ☆1日目(夜)
    三枚におろして、骨抜きしたサバに、塩をあてて、皮を下にして3〜3時間半(冬場)

  2. 2

    塩を洗い落とし、水気を拭いて皮をむく。
    酢に表裏1分ずつ漬ける。
    野菜室で、一晩。。

    • ごま鯖寿し作り方2写真
  3. 3

    五分づきの米をとぐ。
    出汁と水を、1対2 くらいで浸水する。

  4. 4

    *ガリ
    生姜を薄くスライス。
    軽く塩を混ぜて、しばらくおいてから、ひたひたの酢に漬ける。

  5. 5

    ☆2日目
    米を炊き、酢と塩で調味。
    飯台で半日ねかせる。

  6. 6

    あら熱が取れたら、粗く切ったガリと大葉と白ごまを、酢飯に混ぜこむ。

    • ごま鯖寿し作り方6写真
  7. 7

    酢飯をラップの上でサバのサイズに合わせた棒状に。
    とろろ昆布をのせる。

    • ごま鯖寿し作り方7写真
  8. 8

    サバの身の厚い部分を、バランス良く尾の部分にまわす。
    酢飯に乗せ、ラップをして一晩野菜室(寒い時は常温)でなじませる。

    • ごま鯖寿し作り方8写真
  9. 9

    ☆3日目
    おいしくいただく。

    • ごま鯖寿し作り方9写真
  10. 10

    ☆皮目をバーナーで炙って、炙り鯖寿しも!

コツ・ポイント

しっかり塩で〆、一晩酢をなじませたごま鯖。
ふんわり出汁が香る酢飯。
合わせてからも、じっくり馴染ませることで一体感が。
酢飯の酢は赤酢や黒酢も、分づき米に合います。

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kelolo
kelolo @cook_40154337
2016/01/04 12:13に公開
カラダに負担のある、精製した砂糖は使わず、乳製品を使わず、旬の素材をおいしくいただくことを心がけています。
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