レンジでとろ~りなすポン☆

チャーリー。
チャーリー。 @cook_40082609

畑のなすチャンが豊作♪レンジで簡単に作れて味もしみしみ~★
このレシピの生い立ち
庭でたくさんとてたなすチャン。簡単に作れてこどもでも食べやすいように作りました♪

レンジでとろ~りなすポン☆

畑のなすチャンが豊作♪レンジで簡単に作れて味もしみしみ~★
このレシピの生い立ち
庭でたくさんとてたなすチャン。簡単に作れてこどもでも食べやすいように作りました♪

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材料

  1. なす 大2~3本
  2. 大葉 5~10枚
  3. ポン酢 適量
  4. サラダ油 大2杯ほど

作り方

  1. 1

    なすを乱切りにして耐熱のボウルに入れ、サラダ油をよくからませる。

  2. 2

    軽くラップをしてレンジ(600w)で2~3分加熱。箸で混ぜ混ぜ~して、再度ラップで2~3分加熱。

  3. 3

    2に大葉とポン酢を入れてよくあえる。冷ましながら何度か混ぜると味がなじみやすくなります。

コツ・ポイント

ラップをはずす時は熱いので気をつけて下さい★
なすの大きさによって、少し皮をむいたり、加熱時間を調節していただけるといいと思います。

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チャーリー。
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