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ごぼうクラッカー-レシピのメイン写真

ごぼうクラッカー

Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326

食物繊維たっぷり!ごぼうの風味が良い塩味のクラッカーです★研究中により、レシピ編集入ると思います。
このレシピの生い立ち
甘くない野菜のお菓子が作りたくて考えました。

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Zaitsu家 @cook_40079326

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材料

  • ごぼう 200g
  • 油 大2
  • 塩 小さじ1
  • 和風顆粒だし 小さじ大盛り1
  • 薄力粉 100g
  • 片栗粉 100g
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作り方

  1. 1

    ごぼうを乱切りにして柔らかくなるまで好きな方法で加熱する。(私は炊飯器の圧力調理で30分)

  2. 2

    水気を切ったごぼうをなるべく細かくなるように潰す。繊維が残りすぎる場合は刻むかフープロなどを使ってください。

  3. 3

    ②のごぼうをボウルに入れ、塩、顆粒だし、油を入れたらよく混ぜる。

  4. 4

    薄力粉と片栗粉を合わせて振るいながら③に入れたら、全体がまとまるまでよくこねる。

  5. 5

    麺棒で1〜2ミリくらいに薄く伸ばしたら、包丁でカットするか、お好きな型で抜いてフォークでピケする。

  6. 6

    生地がベタベタするときは、冷蔵庫でしばらく生地を寝かせてからやるか、軽く小麦粉で打ち粉してからのばしてください。

  7. 7

    クッキングペーパーやラップで生地を挟んで、上から麺棒で伸ばしても良いと思います。

  8. 8

    余熱なし、170度のオーブンで20分→160度で10分〜焼き、粗熱を取ったら完成です★

コツ・ポイント

生地はごぼうの水分量で緩くなったり固くなったりすると思うので、水や粉で調節してください。片栗粉で打ち粉すると粉の味が出すぎるので注意。焼き時間はオーブンの様子を見ながら調節してください。焼き色がつきすぎるとごぼうの風味が落ちます。

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Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326
2012/09/05 23:47に公開

このレシピのキーワード

ごぼう 片栗粉 薄力粉

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