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mタイ風トマトサラダ
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mタイ風トマトサラダ-レシピのメイン写真

mタイ風トマトサラダ

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

ノンオイルでさっぱり!簡単ドレッシングのサラダです。
このレシピの生い立ち
タイカレーと一緒に食べるサラダを作りたくて☆

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ノンオイルでさっぱり!簡単ドレッシングのサラダです。
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材料

4人分
  • トマト 4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーナッツ 適量
  • ドレッシング
  • ナンプラー 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • レモン汁又は酢 大さじ1
  • 黒糖(なければ上白糖) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらしておく。

  3. 3

    トマトは5㎜幅の輪切りにする。

  4. 4

    ピーナッツは包丁で砕いておく。

  5. 5

    器にトマトを盛り、玉ねぎをのせ、ドレッシングをかける。砕いたピーナッツをのせる。

コツ・ポイント

好きな野菜でアレンジしてOK。
ピリからが好きな人は、ドレッシングに唐辛子の輪切りを入れると本格的でおいしくなるよ☆

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2012/08/21 03:07に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ピーナッツ 玉ねぎ 黒糖

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