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やみぞ女子☆チアシードに挑戦!
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やみぞ女子☆チアシードに挑戦!-レシピのメイン写真

やみぞ女子☆チアシードに挑戦!

晴✩やみぞ女子
晴✩やみぞ女子 @cook_40222190

女子力の向上を図るため、チアシードを購入!
プチプチ食感大好き!
このレシピの生い立ち
ジュースだけだと、なんだか水っぽい。
冷蔵庫に残ってたカルピスを混ぜたら解決しました!

女子力の向上を図るため、チアシードを購入!
プチプチ食感大好き!
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ジュースだけだと、なんだか水っぽい。
冷蔵庫に残ってたカルピスを混ぜたら解決しました!

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やみぞ女子☆チアシードに挑戦!

晴✩やみぞ女子
晴✩やみぞ女子 @cook_40222190

女子力の向上を図るため、チアシードを購入!
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ジュースだけだと、なんだか水っぽい。
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材料

  • ◎チアシード 大さじ1
  • ◎水 100mlぐらい
  • カルピス原液 好きなだけ
  • 100%ジュース 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    チアシードと水をタッパーなどに入れ、一晩。この行程を短縮できないか、鋭意調査中です(笑)

  2. 2

    膨らんだチアシードをコップに入れ、同じくらいの量のカルピスを混ぜる。チアシードが白っぽくなります。

  3. 3

    ジュースを注いで出来上がり!

コツ・ポイント

カルピスを入れ過ぎないように。
ダイエットから遠ざかります(笑)

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晴✩やみぞ女子
晴✩やみぞ女子 @cook_40222190
2016/01/06 11:18に公開
がさ「やみぞ」とは仙台弁で「怠け者」の意味。時短・簡単・使い回し をモットーにしています!今年ママになります。未体験ゾーン突入です!
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チアシード

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