ご飯をお弁当箱に詰め、好みのふりかけをかける。

コロッケを揚げる。

豚ミンチ、もやし、ピーマンを、ごま油とすりおろし生姜で炒め、オイスターソースと砂糖少々で味をととのえる。

オリーブオイルでイカと、袴の部分の皮を剥いてカットしたアスパラと一緒に炒め、軽く塩コショウする。

ブロッコリーにマヨネーズをつけてカップに入れ、ブルーベリーをピックにさす。

だし巻き卵を焼く。

プチトマトとレタス、型抜き人参と一緒に、彩りよくお弁当箱に詰める。