フライパンにオリーブオイル（アンチョビやオイルサーディンは缶詰のオイル）をしき、ガーリックと鷹の爪を炒めます。

焼きそばとソース、レモン果汁を加えてほぐします（ソースはお好みの量で。この時は1/2量を使用しました）。

適当な大きさにカットした、缶詰とアボガドを加えて、軽く炒めます。

適当な大きさにカットしたミニトマト、オリーブ、レモンを加えてサッと炒めます。

最後にレモン果汁を散らして完成です。