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ブロッコリー♡ナムル
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ブロッコリー♡ナムル-レシピのメイン写真

ブロッコリー♡ナムル

Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417

ありそでなかった!!ブロッコリーナムル( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
いつもと違うブロッコリー食べたくて、悟空のママさんの「ほうれん草ナムル」をブロッコリーに変えて作ってみました
美味しかったのでアップしました。

ありそでなかった!!ブロッコリーナムル( ´ ▽ ` )ノ
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ブロッコリー♡ナムル

Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417

ありそでなかった!!ブロッコリーナムル( ´ ▽ ` )ノ
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材料

1皿分
  • ブロッコリー 1つ
  • ☆ガラスープの素 小さじ1/2
  • ☆塩 1つまみ
  • ☆ゴマ油 大1
  • ★水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切ってお皿に並べて★の水を振りかけラップしてチンします

    • ブロッコリー♡ナムル作り方1写真
  2. 2

    ☆を混ぜ合わせる

    • ブロッコリー♡ナムル作り方2写真
  3. 3

    1、2を混ぜ合わせる

    • ブロッコリー♡ナムル作り方3写真

コツ・ポイント

味濃かったらお水で調節してください

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Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417
2014/01/29 11:24に公開
初めまして( ´ ▽ ` )ノ料理..得意!! では、ありませんが..皆様のお力をお借りしつつ旦那さんと自分の為にお料理頑張っています(^-^)作って美味しかったものを、たまーに載せてます♪人'ω`*)-★+。:;.よろしくお願いしますん♡♡♡※先日娘が生まれバタバタしてます。作れぽのお返事が滞ると思いますがご容赦下さい。
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このレシピのキーワード

ナムル ブロッコリー

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