海苔和え・保育園給食
海苔の香りが食欲をそそります!野菜がたっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
和えもののバリエーションのひとつです。
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青菜とキャベツは1cm幅位に切る
にんじんは千切りにする
野菜をゆでて水にさらして水気を切っておく
海苔は小さくちぎって、しょうゆ、だし汁と野菜を合わせてよく混ぜる
海苔はもみのり・きざみのりでも大丈夫です。野菜もお好みのもので出来ます。茹でるとたくさん食べられますよ!
小さいお子さんには野菜を小さく切ったり、柔らかめに茹でたりしましょう。
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