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糖質制限0麺やきうどん
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糖質制限0麺やきうどん-レシピのメイン写真

糖質制限0麺やきうどん

もかが大好き
もかが大好き @cook_40177707

娘二人と糖質制限中カロリーも少なくボリュームがあります。
このレシピの生い立ち
食べるのが大好きです。
がまんをしない糖質制限ダイエットしています。

娘二人と糖質制限中カロリーも少なくボリュームがあります。
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糖質制限0麺やきうどん

もかが大好き
もかが大好き @cook_40177707

娘二人と糖質制限中カロリーも少なくボリュームがあります。
このレシピの生い立ち
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がまんをしない糖質制限ダイエットしています。

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材料

二人分
  • 0麺 一袋
  • 豚ロース薄切り 100グラム
  • キャベツ 1/8こ
  • 創味シャンタン 小2
  • 塩こしょう 少々
  • 醤油 小1
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作り方

  1. 1

    0麺をザルにあけ、軽く水洗いしてから水気を切る。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。
    キャベツはざく切りに切る。

  2. 2

    豚肉から炒め、キャベツを入れる。
    豚肉に火がとおったら、0麺をいれて水分が飛ぶように
    麺を広げながら炒める。

  3. 3

    水分が飛んだら塩コショウ、創味シャンタンで味をつけ
    最後に醤油をいれる。

コツ・ポイント

水分を飛ばすこと

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もかが大好き
もかが大好き @cook_40177707
2015/12/03 01:54に公開
家事の中で料理だけが 大好きです
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このレシピのキーワード

焼きうどん キャベツ 豚ロース薄切り めん

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