ｷｬﾍﾞﾂだらけﾒﾝﾁｶﾂ！ ＫＡＮＡＣＣ @cook_40053293 ｷｬﾍﾞﾂ消費に！シャキシャキ美味しいよ(^-^)このレシピの生い立ちｷｬﾍﾞﾂ消費、肉少なめでヘルシーなものに！ もっと読む ｷｬﾍﾞﾂ消費に！シャキシャキ美味しいよ(^-^)このレシピの生い立ちｷｬﾍﾞﾂ消費、肉少なめでヘルシーなものに！ もっと読む ｷｬﾍﾞﾂだらけﾒﾝﾁｶﾂ！ ＫＡＮＡＣＣ @cook_40053293 ｷｬﾍﾞﾂ消費に！シャキシャキ美味しいよ(^-^)このレシピの生い立ちｷｬﾍﾞﾂ消費、肉少なめでヘルシーなものに！ もっと読む ｷｬﾍﾞﾂ消費に！シャキシャキ美味しいよ(^-^)このレシピの生い立ちｷｬﾍﾞﾂ消費、肉少なめでヘルシーなものに！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 挽き肉 200g ｷｬﾍﾞﾂ 1／4個 玉ねぎ 1／2個 ＊ｹﾁｬｯﾌﾟ 小匙2 ＊中濃ソース 小匙1 *塩コショウ 少々 ＊ﾅﾂﾒｸﾞ 少々 ＊卵 1／2個分 小麦粉 適量 卵 残りの1／2個分 パン粉 適量た アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ｷｬﾍﾞﾂ、玉ねぎをみじん切りにして、塩[分量外］で揉んでおく。 2 違うボウルに挽き肉と＊の調味料をいれ、粘り気が出るまでまぜる。 3 2のボウルに水気をよく絞ったｷｬﾍﾞﾂ、玉ねぎを加えて更に練って、4等分にし、形をつくる。 4 小麦粉→卵→パン粉でも良いですが、私はｽﾞﾎﾞﾗなので、小麦粉に卵、水を入れたやつに付けたあとにパン粉を付けます(^-^ 5 強火で揚げてしまうと中まで火が通らないので、中火弱ぐらいで揚げてください！ コツ・ポイント 成形をして、揚げるまでに時間があくと、ｷｬﾍﾞﾂから更に水分が出てしまうので、成形したあとはなるべく早く揚げてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19499138 コピーしました！ ＫＡＮＡＣＣ @cook_40053293 2012/10/05 09:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ代わりに活用していることが多いです(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード メンチカツ ひき肉 キャベツ 卵 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー 炒めて混ぜるだけの簡単マーボー茄子 旨っ！ビンチョウマグロの漬け丼♪ 角切りビーフシチュー（圧力鍋） ボリューム満点！カボチャと厚揚げの甘辛 白菜と一緒に♪柔らか鶏胸肉オイマヨソテー Coconut And Carrot In Chicken Soup レンコンすりおろし焼き 甘柿のジャム 食べてみタイ風✧✧マロニーのたまご炒め 青菜の蒸しケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19499138
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