我が家のゴーヤ炒め keiko30 @cook_40244552 ゴーヤの苦味と玉ねぎの甘みのバランスがとてもいいですこのレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べられるように もっと読む ゴーヤの苦味と玉ねぎの甘みのバランスがとてもいいですこのレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べられるように もっと読む 我が家のゴーヤ炒め keiko30 @cook_40244552 ゴーヤの苦味と玉ねぎの甘みのバランスがとてもいいですこのレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べられるように もっと読む ゴーヤの苦味と玉ねぎの甘みのバランスがとてもいいですこのレシピの生い立ちゴーヤを美味しく食べられるように もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1/2本 豚肉 150g 玉ねぎ 1/2個 もやし 1/3袋 人参 1/3本 油 大さじ1 砂糖 小さじ2 料理酒☆ 小さじ1 塩☆ 小さじ1 鶏がらスープ☆ 適量 胡椒☆ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をそろえます 2 ゴーヤは縦半分に切り種を取り、薄くスライスします 3 切ったゴーヤに塩を少々入れ5分ほど塩もみ、そのあと水洗いします 4 豚肉を1cm幅に切り玉ねぎを薄切り人参を千切り 5 フライパンに油をひき、豚肉を入れて炒めます 6 豚肉に火が通ったらゴーヤ、砂糖を入れて炒めます 7 ゴーヤに火が通ったら玉ねぎ、もやし、人参を入れて炒め、調味料☆を入れ完成です。 コツ・ポイント ゴーヤの苦味を消す為に、ゴーヤに塩を少々入れ5分ほど塩もみ、そのあと水洗いします 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19500147 コピーしました！ keiko30 @cook_40244552 2017/06/01 14:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 もやし ゴーヤ にんじん 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 夏にぴったり、冷製和風明太子パスタ 冷やっこ☆トマトと焼き肉のたれ 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋 ポットひとつで完結！即席 簡単だし 牛サガリ『チャパグリ』オイスターハニー！ ＊サクふわっメロンパン＊コツ有 お弁当にも♪ほうれん草としめじのおひたし 生トウモロコシで！コーンポタージュ！ 卵を大量消費！スパニッシュオムレツ まんぷくダイエット＊しらたき麺の塩鶏そば Simple Ground Beef Stroganoff Sweet & Spicy Apple Pork Loins Beans and Burger with Meatballs Cheesy chicken and broccoli pasta Mini Apple Carrot Muffins キャラ弁 進撃の巨人リヴァイ兵長 簡単手づかみ離乳食！じゃがいものおやき 時短！大根と厚揚げのカレー 大豆とウインナー〜子供のお弁当〜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19500147
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