★大根葉のふりかけ(ご飯にぴったり♪)★

福岡ノエフ
福岡ノエフ @cook_40133774

塩茹でした大根の葉に、色どりの人参、炒りゴマ、かつお節、なめ茸を混ぜただけの時短&お手軽な”ふりかけ”です。
(^ー゚)

このレシピの生い立ち
大根餅を作った時に、中途半端に、
大根の葉が余ってしまったので、
冷蔵庫の掃除がてら、適当に
混ぜ合わせて、作ってみました。
主な味付けは、なめ茸(瓶詰め)なので、
とっても、お手軽、簡単に作れます。(^ー゚)ъ

★大根葉のふりかけ(ご飯にぴったり♪)★

塩茹でした大根の葉に、色どりの人参、炒りゴマ、かつお節、なめ茸を混ぜただけの時短&お手軽な”ふりかけ”です。
(^ー゚)

このレシピの生い立ち
大根餅を作った時に、中途半端に、
大根の葉が余ってしまったので、
冷蔵庫の掃除がてら、適当に
混ぜ合わせて、作ってみました。
主な味付けは、なめ茸(瓶詰め)なので、
とっても、お手軽、簡単に作れます。(^ー゚)ъ

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材料

2人分
  1. 大根葉(塩茹でしたもの) 80g
  2. 人 参(加熱したもの) 30g
  3. 炒りゴマ 大さじ1
  4. かつお節 5g
  5. なめ茸(瓶詰め) 50gから60g

作り方

  1. 1

    ①大根の葉は、
    軟らかいものを
    選んで、1分から
    2分程度、塩茹でして、水気を切って、みじん切りに
    する。

  2. 2

    ②人参は、みじん切りにして蓋付きの耐熱容器(またはラップに包んで)軟らかくなるまで電子レンジで加熱する

  3. 3

    ③ ①、②、炒りゴマ、かつお節、なめ茸を混ぜ合わせたら、出来上がり♪

    味が薄いようなら、醤油、みりん、酒等を加える。

  4. 4

    大根餅のレシピも
    あります。^^

    こちらを参照してみて下さいね。
    レシピID : 19491854

コツ・ポイント

面倒なのは、大根の葉を塩茹でするのと、
人参を電子レンジにかけるくらい。
あとは、材料を混ぜるだけです。

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福岡ノエフ
福岡ノエフ @cook_40133774
に公開
風の吹くまま、気の向くまま、毎日を過ごしています。とにかく、食べる事が大好きなので、ダイエットを気にしつつ(ただ気にしているだけ(^^;))美味しい物には目がありません。少しずつでも、料理のレパートリーが増えていったらいいなぁ♪と思っています。どうぞ、よろしくお願いします。ちなみに、レシピは密かぁ~に微調整(ちょこちょこ更新)しています。ご了承下さい。(^-^;
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