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離乳食中期もやしピーマンの胡麻和えマリネ
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離乳食中期もやしピーマンの胡麻和えマリネ-レシピのメイン写真

離乳食中期もやしピーマンの胡麻和えマリネ

アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123

夏にはお酢！ちょい大人な味にしかめっ面の我が子でした。
このレシピの生い立ち
大人の野菜炒めの具材を取り分けてちょっとサブメニューを…と思い生まれました。

夏にはお酢！ちょい大人な味にしかめっ面の我が子でした。
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大人の野菜炒めの具材を取り分けてちょっとサブメニューを…と思い生まれました。

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離乳食中期もやしピーマンの胡麻和えマリネ

アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123

夏にはお酢！ちょい大人な味にしかめっ面の我が子でした。
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大人の野菜炒めの具材を取り分けてちょっとサブメニューを…と思い生まれました。

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材料

乳児1人前
  • ピーマン 5g
  • もやし 5〜6本
  • 酢 小さじ1/3
  • 醤油 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1/2
  • すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンともやしをみじん切りにして柔らかく茹でる。だいたい中火で5〜6分。

  2. 2

    しっかり水気をとって調味料をくわえて混ぜる。最後にすりごまを入れてさらに混ぜ合わせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

あまりたくさんの量は食べれないみたいなのでサブメニューにオススメ！

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アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123
2011/06/23 05:59に公開

このレシピのキーワード

マリネ ごま和え もやし ピーマン

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