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つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】
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つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】-レシピのメイン写真

つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
チャチャっと炒めて煮込むだけ!
つゆだく&ふわふわ玉子たっぷり&ピリッとがポイント!
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立派なうなぎを頂いたので!

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材料

4人分
  • ●うなぎ蒲焼 1枚(200g)
  • ●ごぼう 100g
  • ●みつば 20g
  • ●卵 8個
  • ※ごま油 大さじ1
  • 〇水 300cc
  • 〇和風顆粒だし 小さじ1
  • 〇しょうゆ 大さじ2
  • 〇みりん 大さじ2
  • 〇酒 大さじ2
  • 〇はちみつ(砂糖適量でも可) 大さじ1
  • ※GABANカイエンペパー(パウダー) 適量
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作り方

  1. 1

    うなぎはひと口大。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは、皮を包丁でしごき落し、ささがき。酢水につけます。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方2写真
  3. 3

    三葉はざく切り。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方3写真
  4. 4

    卵は、切るように溶きほぐす。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方4写真
  5. 5

    ごま油を熱したフライパンで、ささがきごぼうを炒めます。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方5写真
  6. 6

    〇を入れひと煮立ち。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方6写真
  7. 7

    卵液2/3ほどを入れて、時々かき混ぜながら中火で煮込みます。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方7写真
  8. 8

    卵がかたまりかけてきたら、うなぎをのせて・・・。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方8写真
  9. 9

    残しておいた卵液をかけて・・・。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方9写真
  10. 10

    三葉をちらして蓋をして、弱火で蒸し焼き。

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方10写真
  11. 11

    玉子がやや半熟のうちに火を止め、余熱でじわじわ。
    卵がフワフワの状態に!

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方11写真
  12. 12

    器に盛って、カイエンペパーをちょっぴりふりかけるだけで、さらに美味しさUP!

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方12写真
  13. 13

    出来上がり(*^^)v

    そのままでも、丼にしてもいいね♪

    • つゆだく!ふわふわ~!【うなぎの柳川風】作り方13写真

コツ・ポイント

※ごま油使用で、風味とコクUP!事前にしっか
 り炒め、ごぼうの美味しさを引き出します。
※卵はきるように溶くことで、白身と黄身の部
 分が出来、より美味しそうに!
※ふわふわ玉子は、やや半熟のうちに火を止め余
 熱でじわじわがポイント!

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2019/02/16 01:51に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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このレシピのキーワード

ごぼう みつば はちみつ 卵 酒

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