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魚缶で♡魚ハンバーグ
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魚缶で♡魚ハンバーグ-レシピのメイン写真

魚缶で♡魚ハンバーグ

Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417

お豆腐も挽肉も入ってるし、魚嫌いな人もきっと食べれると思う♡
このレシピの生い立ち
たまってきた魚缶を使いましたあ(´・Д・)」

お豆腐も挽肉も入ってるし、魚嫌いな人もきっと食べれると思う♡
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たまってきた魚缶を使いましたあ(´・Д・)」

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魚缶で♡魚ハンバーグ

Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417

お豆腐も挽肉も入ってるし、魚嫌いな人もきっと食べれると思う♡
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たまってきた魚缶を使いましたあ(´・Д・)」

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材料

4つ分
  • 今回は)サンマ水煮150g 1缶
  • 今回は)サバ缶190g 1缶
  • 合挽き挽肉 300ないくらい
  • 玉ねぎ 1つ
  • 豆腐 半丁
  • 卵 1つ
  • ☆パン粉、牛乳 各大1
  • ★ナツメグ、塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ→みじん切り
    豆腐→ザルに入れて水を軽く切っといてください
    缶詰め→ザルに入れて汁を切っとく
    ☆を混ぜ合わせとく

    • 魚缶で♡魚ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ボールに1と、ほかの材料全部入れて混ぜる

    • 魚缶で♡魚ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    粘り気出てくるまで混ぜてください
    4等分にして形をつくります

    • 魚缶で♡魚ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油ひいて焼きます
    出来上がり!

    • 魚缶で♡魚ハンバーグ作り方4写真

コツ・ポイント

骨ごと入れてください^^
味付きの缶詰めでも大丈夫です^^

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Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417
2014/02/04 21:41に公開
初めまして( ´ ▽ ` )ノ料理..得意!! では、ありませんが..皆様のお力をお借りしつつ旦那さんと自分の為にお料理頑張っています(^-^)作って美味しかったものを、たまーに載せてます♪人'ω`*)-★+。:;.よろしくお願いしますん♡♡♡※先日娘が生まれバタバタしてます。作れぽのお返事が滞ると思いますがご容赦下さい。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ サバ 缶詰 さんま 牛乳 卵 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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