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シーフードチャウダー-レシピのメイン写真

シーフードチャウダー

ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

簡単で美味しいシーフードチャウダー
このレシピの生い立ち
加えた混ぜるだけ。。少しお値段が高くなりますが簡単で美味しいシーフードチャウダー。

簡単で美味しいシーフードチャウダー
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ivanka
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材料

６人
  • 低脂肪牛乳 １・２カップ
  • 低脂肪クリームチーズ １箱
  • にんにく(みじん切り) ２個
  • 低脂肪クリームマッシュルームスープ缶 １缶
  • 人参　スライス １カップ
  • 生のコーン実を包丁でそぐ（４本）またはコーンケネル缶　汁ごと加える 生コーン４本または１缶
  • ポテト　皮が付いたまま一口サイズに切る ２個
  • ねぎ(みじん切り) １カップ
  • ドライパセリ 小さじ１
  • 低脂肪牛乳 １カップ
  • 調味料
  • カイエンヌペッパー 小さじ半
  • コショウ 小さじ半
  • シーフード
  • 剥きえび １カップ
  • 蟹缶 １缶
  • いか　リング切る １カップ
  • あさり貝　ザクッと切る　汁があれば少し加えてください １缶　汁も加える
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作り方

  1. 1

    コーンはテフロン加工のフライパンで３分炒める
    油は使用しない

  2. 2

    鍋に牛乳１/２カップ＋クリームチーズ＋にんにくを加え混ぜてとかす
    弱火３分

    • シーフードチャウダー作り方2写真
  3. 3

    スープ缶＋人参＋コーン＋ポテト＋ねぎ＋パセリ＋牛乳１カップ＋調味料を②＋加え
    弱火２５分煮る
    沸騰させない

    • シーフードチャウダー作り方3写真
  4. 4

    えび＋ホタテ＋蟹肉缶＋いか＋貝を加え
    弱火　１０分

    沸騰させない

    • シーフードチャウダー作り方4写真

コツ・ポイント

シーフドは好みで増やしても良いです。

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ivanka
ivanka @cook_40069998
2019/01/03 04:09に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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このレシピのキーワード

チャウダー ねぎ イカ エビ 缶詰 コーン にんじん じゃがいも シーフード マッシュルーム クリーム にんにく クリームチーズ カニの缶詰 アサリ

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