オクラは塩もみして洗います。

卵以外の材料すべてをキッチンハサミで切り、耐熱皿にドーナツ状に真ん中をあけて、並べ真ん中に卵を入れます。

全体に塩コショウして、チーズをちらし、軽くラップをします。

レンジで約２分加熱して出来上がりです。