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材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き
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材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き-レシピのメイン写真

材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き

マパンダ
マパンダ @cook_40175421

材料あえてシンプルに。
油揚げのサクサク食感、あっさり味のひき肉。ポン酢やケチャップで、ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
子供に食べさせたくて、あまり加味せず優しい味にしました。

材料あえてシンプルに。
油揚げのサクサク食感、あっさり味のひき肉。ポン酢やケチャップで、ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
子供に食べさせたくて、あまり加味せず優しい味にしました。

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材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き

マパンダ
マパンダ @cook_40175421

材料あえてシンプルに。
油揚げのサクサク食感、あっさり味のひき肉。ポン酢やケチャップで、ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
子供に食べさせたくて、あまり加味せず優しい味にしました。

材料あえてシンプルに。
油揚げのサクサク食感、あっさり味のひき肉。ポン酢やケチャップで、ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
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材料

約10個分
  • 油揚げ 1袋、正方形約5-6枚
  • 鳥ひき肉 約230グラム
  • たまねぎ 1/2個
  • 生姜チューブ 3センチくらい
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、耐熱ボウルに入れ、ラップをし、電子レンジ500Wで3分かけます。
    (玉ねぎが半透明になるまで)

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎのあら熱がとれる間に、油揚を対角線に三角形に切ります。
    気になるかたは切る前に油抜きを。

  3. 3

    あら熱が取れた玉ねぎに、生姜、醤油、酒、塩コショウ、鳥ひき肉を入れ、こねます。

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方3写真
  4. 4

    油揚げの中に、たねを詰めていきます。

    平らに、ギリギリのところまで詰めます。

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方4写真
  5. 5

    薄く油を引いたフライパンに、油揚げを敷き詰めて中火で焼いていきます。

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方5写真
  6. 6

    片面に焦げ目がついたらひっくり返し、焼いていきます。

    片面、パリッとしてます。

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方6写真
  7. 7

    10分弱ほど。焦げが気になるときは途中蓋ををしてください。仕上げに蓋をはずしてサクサクに。
    肉に火が通るまで。

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方7写真
  8. 8

    大人はポン酢でさっぱり
    子供はケチャップで。
    薄味なので、お好みのソースでそれぞれが食べてます。

    • 材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き作り方8写真
  9. 9

    子供がよく食べるので、玉ねぎだけ、とあえてシンプルにしてます。様々な野菜を加えてもおいしいと思います!

コツ・ポイント

フライパンの蓋をしたままだと、しんなり食感となります。サクサク感は再び蓋なしで温めると復活します。

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マパンダ
マパンダ @cook_40175421
2018/11/19 09:41に公開
小さい子どもが喜ぶ料理を楽しみたいです。
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このレシピのキーワード

酒 とりひき肉 油揚げ 玉ねぎ

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