材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き

マパンダ @cook_40175421
材料あえてシンプルに。
油揚げのサクサク食感、あっさり味のひき肉。ポン酢やケチャップで、ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
子供に食べさせたくて、あまり加味せず優しい味にしました。
材料シンプル!油揚げの鳥ひき肉包み焼き
材料あえてシンプルに。
油揚げのサクサク食感、あっさり味のひき肉。ポン酢やケチャップで、ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
子供に食べさせたくて、あまり加味せず優しい味にしました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにして、耐熱ボウルに入れ、ラップをし、電子レンジ500Wで3分かけます。
(玉ねぎが半透明になるまで) - 2
玉ねぎのあら熱がとれる間に、油揚を対角線に三角形に切ります。
気になるかたは切る前に油抜きを。 - 3
あら熱が取れた玉ねぎに、生姜、醤油、酒、塩コショウ、鳥ひき肉を入れ、こねます。
- 4
油揚げの中に、たねを詰めていきます。
平らに、ギリギリのところまで詰めます。
- 5
薄く油を引いたフライパンに、油揚げを敷き詰めて中火で焼いていきます。
- 6
片面に焦げ目がついたらひっくり返し、焼いていきます。
片面、パリッとしてます。
- 7
10分弱ほど。焦げが気になるときは途中蓋ををしてください。仕上げに蓋をはずしてサクサクに。
肉に火が通るまで。 - 8
大人はポン酢でさっぱり
子供はケチャップで。
薄味なので、お好みのソースでそれぞれが食べてます。 - 9
子供がよく食べるので、玉ねぎだけ、とあえてシンプルにしてます。様々な野菜を加えてもおいしいと思います!
コツ・ポイント
フライパンの蓋をしたままだと、しんなり食感となります。サクサク感は再び蓋なしで温めると復活します。
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