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秋♩サンマのショウガ味噌煮
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秋♩サンマのショウガ味噌煮-レシピのメイン写真

秋♩サンマのショウガ味噌煮

ルイズキッチン
ルイズキッチン @rui61

煮込む前に焦し醤油でサンマを焼いたので、その香りもGood!
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秋を感じたかったから。

煮込む前に焦し醤油でサンマを焼いたので、その香りもGood!
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秋を感じたかったから。

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秋♩サンマのショウガ味噌煮

ルイズキッチン
ルイズキッチン @rui61

煮込む前に焦し醤油でサンマを焼いたので、その香りもGood!
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材料

1〜2人分
  • さんま 1尾
  • 醤油 大さじ1
  • かつおだし 400cc
  • 味噌 大さじ2
  • しょうが(チューブ) 少々
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作り方

  1. 1

    サンマに塩をふって1時間弱待つ。サンマのワタを抜く。参考→http://p.tl/F7bL

  2. 2

    サンマを3つに切り鍋に油を引き、フタをしながら焼く。しっかり焦げ目が付けばOK。最後に鍋肌に醤油をかけて香り付け。

  3. 3

    かつおだしを鍋に入れ、中火で火を入れる。沸騰しない間に味噌をとぐ。しょうがも加える。そのま中火で20分程度に込む。

  4. 4

    ネギやかつお節をお好みで盛りつけて完成!

コツ・ポイント

1でサンマに塩をふって、時間を待つと鍋に皮が付きにくくキレイに焼けます。見た目を期しないなら1の作業を飛ばしても可能です。

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ルイズキッチン
ルイズキッチン @rui61
2012/10/07 02:31に公開
最近はテレワーク中に作るパパッと料理がメイン。渋谷ネット系企業の会社員。レシピコンテスト9回受賞。テレビ、雑誌、新聞など多数メディア出演。【Youtube】料理動画とグルメ旅https://www.youtube.com/channel/UCCCs197ag7zbudkufjxT3rQ【連絡先】クックパッド にないレシピもhttps://www.instagram.com/rui61/
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このレシピのキーワード

みそ煮 さんま 味噌 しょうが

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