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おからのもちもちチョコパン。
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おからのもちもちチョコパン。-レシピのメイン写真

おからのもちもちチョコパン。

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

トースターで15分。
おからとココアで作る一口サイズのおやつです☆
焼きたては表面がサックリ、中はモチモチ~

このレシピの生い立ち
おからのパンケーキをよく作ります。
その分量を変えてトースターで焼くと、サクモチで美味しくできて。
息子も喜んでくれるのでよく作ります^^

トースターで15分。
おからとココアで作る一口サイズのおやつです☆
焼きたては表面がサックリ、中はモチモチ~

このレシピの生い立ち
おからのパンケーキをよく作ります。
その分量を変えてトースターで焼くと、サクモチで美味しくできて。
息子も喜んでくれるのでよく作ります^^

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おからのもちもちチョコパン。

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

トースターで15分。
おからとココアで作る一口サイズのおやつです☆
焼きたては表面がサックリ、中はモチモチ~

このレシピの生い立ち
おからのパンケーキをよく作ります。
その分量を変えてトースターで焼くと、サクモチで美味しくできて。
息子も喜んでくれるのでよく作ります^^

トースターで15分。
おからとココアで作る一口サイズのおやつです☆
焼きたては表面がサックリ、中はモチモチ~

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おからのパンケーキをよく作ります。
その分量を変えてトースターで焼くと、サクモチで美味しくできて。
息子も喜んでくれるのでよく作ります^^

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材料

2人分(10個分くらい)
  • 生おから 50g
  • 片栗粉 45g
  • 薄力粉 10g
  • 砂糖 15g
  • 無糖ココア 大さじ1(6g)
  • 塩 ひとつまみ
  • オリーブオイルor溶かしバター 5g
  • 豆乳or牛乳 30~35g(耳たぶ固さに調整)
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作り方

  1. 1

    トースターの受皿にアルミホイルを敷きつめ、表面に薄く油(分量外)を塗る。

  2. 2

    ボウルに材料をすべて入れ、均一になるまでスプーンで混ぜる。ある程度混ざったら手でまとめる。
    耳たぶくらいの固さに。

  3. 3

    直径3センチに丸めて、トーズターの受皿に間隔を開けて並べる。

  4. 4

    温めておいたトースターで15分焼いて出来上がり。
    *焼いてる途中で焦げそうだったら、上にアルミをかぶせてください。

  5. 5

    焼き立てが美味しいので食べる分だけ作って下さい♪
    混ぜた生地を冷蔵庫に保存して、食べる直前に焼くこともできます。

  6. 6

    ココアと砂糖を加えず、
    塩少々とピザ用チーズ20gを加えたり、コーンを混ぜても美味しい!

コツ・ポイント

サーモスタット(温度が上がりすぎたら一旦熱源が消える)機能がついていないオーブントースターの場合は焦げる可能性が高いので、10分焼いて電源を切り、余熱で5分火を通すといいです。(その間扉を開けない)

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千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
2011/06/20 01:26に公開
簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 ココア 片栗粉 生おから バター 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19503069
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