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ちょっぴり豪華なアボカドサラダ
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ちょっぴり豪華なアボカドサラダ-レシピのメイン写真

ちょっぴり豪華なアボカドサラダ

ruka_xxx
ruka_xxx @cook_40179802

ダイエットと美容に最適☆
短時間でいつもより豪華なサラダですっ！
このレシピの生い立ち
自分なりに栄養のバランスを考えて美味しくてオシャレにダイエットをしようと思ったのがきっかけです！

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ruka_xxx
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材料

  • アボカド １個
  • レタス 適量
  • プチトマト 適量
  • 海老 適量
  • 生ハム 適量
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作り方

  1. 1

    海老を解凍し殻を剥き背ワタを取ります。

  2. 2

    生臭さを取る為に全体にお酒をかけ軽く混ぜます。次に片栗粉をまぶし水で洗い流しペーパータオルなどで軽く水気を拭き取ります。

  3. 3

    海老に塩で下味をつけてからフライパンで焼きます。

  4. 4

    野菜を食べやすい大きさ切ります。

  5. 5

    お皿に盛り付けてわさびドレッシングをかければ出来上がりです！

コツ・ポイント

特に無いです！(笑)
海老はボイルしても美味しいですよ♪
他にもいっぱい野菜などを入れて是非アレンジしてみてください('ω'*)

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ruka_xxx
ruka_xxx @cook_40179802
2012/10/05 14:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ エビ レタス アボカド ミニトマト 生ハム

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