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塩鮭ひと切れと玄米で・・美味しい鮭ごはん
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塩鮭ひと切れと玄米で・・美味しい鮭ごはん-レシピのメイン写真

塩鮭ひと切れと玄米で・・美味しい鮭ごはん

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

焼いた塩鮭が香ばしい~!
鮭のうまみが玄米にしみてます。
このレシピの生い立ち
塩鮭ひときれあって、枝豆があって、なんか味のついているご飯が食べたかったので作りました。

焼いた塩鮭が香ばしい~!
鮭のうまみが玄米にしみてます。
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塩鮭ひときれあって、枝豆があって、なんか味のついているご飯が食べたかったので作りました。

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塩鮭ひと切れと玄米で・・美味しい鮭ごはん

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

焼いた塩鮭が香ばしい~!
鮭のうまみが玄米にしみてます。
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塩鮭ひときれあって、枝豆があって、なんか味のついているご飯が食べたかったので作りました。

焼いた塩鮭が香ばしい~!
鮭のうまみが玄米にしみてます。
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塩鮭ひときれあって、枝豆があって、なんか味のついているご飯が食べたかったので作りました。

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材料

  • 玄米 2カップ
  • 塩鮭 一切れ(大きめ)
  • 昆布 5cm
  • むいた枝豆 1カップ
  • 塩 小さじ2分の1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玄米は軽く洗っておく。
    昆布は5mm幅にキッチンバサミで切っておく。

  2. 2

    塩鮭はこんがりと焼き目をつけて焼く。
    骨を取っておく。

  3. 3

    炊飯器に玄米を入れ、普通に玄米を炊く量の水を入れ、塩、醤油を入れて混ぜる。
    昆布、塩鮭を上にのせて、玄米モードで炊く。

  4. 4

    炊きあがったら、むいた枝豆を入れて、鮭をほぐして全体を混ぜる。
    お好みで胡麻を振って下さい。

コツ・ポイント

塩鮭の塩加減で、味が変わってくると思います。
甘塩のものは塩を少し増やして下さい。

炊飯器のメーカーによって、炊飯器の目盛りの水加減だと、かたい炊き上がりになることもあります。
普段、玄米だけで炊いてちょうど良い水加減で炊いて下さい。

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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403
2012/10/09 23:42に公開
北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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このレシピのキーワード

ご飯 枝豆 甘塩鮭 コンブ 玄米

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