【蒟蒻麺】長崎ちゃんぽん風♪

nyaop
nyaop @cook_40050818

市販の蒟蒻ラーメンに豆乳でまろやかに、
具沢山だけどヘルシーちゃんぽん♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくラーメンのアレンジ研究ちう♪

【蒟蒻麺】長崎ちゃんぽん風♪

市販の蒟蒻ラーメンに豆乳でまろやかに、
具沢山だけどヘルシーちゃんぽん♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくラーメンのアレンジ研究ちう♪

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材料

  1. こんにゃくラーメン 1袋
  2. 生姜すりおろし 小さじ1
  3. 豆乳 150cc
  4. 豚肉 10g
  5. シーフードミックス(冷凍) 適宜
  6. 干し椎茸スライス 5枚
  7. きくらげ 1枚
  8. キャベツ 1枚
  9. 玉ねぎ 5g
  10. ニンジン 5g
  11. 絹さや 3枚
  12. かまぼこ 少々
  13. ウズラ卵 1個
  14. ■美極鶏粉 小さじ1/2
  15. ■オイスターソース 小さじ1/2
  16. 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料です。
    干し椎茸ときくらげは水で戻す。
    蒟蒻麺は熱湯をくぐらせておく。

  2. 2

    肉、ニンジン、玉ねぎを先に炒め、

  3. 3

    その他もザッと炒めたら、■の調味料を加え、椎茸の戻し汁で溶いた片栗粉でトロミづけ。

  4. 4

    隣の鍋には豆乳に生姜、添付のつゆ3/4を沸かし、

  5. 5

    湯通しした蒟蒻麺に4をかけ、3をトッピングして出来上がり

コツ・ポイント

同時進行でチャチャッとね^^

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nyaop
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料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ)♡でも、おさんどんは出来ないの(笑)
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