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りんごのグリーンスムージー
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りんごのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

りんごのグリーンスムージー

海洋ミネラルMCM
海洋ミネラルMCM @cook_40103750

野菜を生のままスムージーにすることで、熱に弱い栄養素（ビタミンC）など野菜に含まれる栄養をそのまま摂れるお手軽レシピ♪
このレシピの生い立ち
時間の無い方でも手軽にしっかりと野菜の栄養が摂れるよう考えました。

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海洋ミネラルMCM
海洋ミネラルMCM @cook_40103750

野菜を生のままスムージーにすることで、熱に弱い栄養素（ビタミンC）など野菜に含まれる栄養をそのまま摂れるお手軽レシピ♪
このレシピの生い立ち
時間の無い方でも手軽にしっかりと野菜の栄養が摂れるよう考えました。

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材料

2〜3人分
  • りんご 1個
  • 小松菜 1束
  • すだち 1個
  • 水 200cc
  • はちみつ 適量
  • MCM 0.5g
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作り方

  1. 1

    小松菜とりんごを水で洗い、りんご・小松菜・水・すだち果汁・MCM・はちみつを入れ、ミキサーにかけたら完成！

    • りんごのグリーンスムージー作り方1写真

コツ・ポイント

夏場はヨーグルトや牛乳と氷を入れてミキサーするとお子様でも飲みやすいシェイク風に仕上がりますよ♪

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海洋ミネラルMCM
海洋ミネラルMCM @cook_40103750
2017/06/09 02:59に公開
海洋ミネラルMCMは、海水に含まれる100種類以上の有用ミネラル分を結晶化させた、特許取得の天然ミネラルサプリメントです。人間の体液とほぼ同じミネラルバランスを保ったMCMは、体内に吸収され易いようにするキレート化加工、細胞で利用できるようにイオン化加工されているので吸収率抜群！ミネラル不足を効率的に解消できます。MCMを入れるだけで、いつもの料理が一層おいしく、しかも栄養バランス満点に！
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このレシピのキーワード

スムージー りんご 小松菜 はちみつ すだち

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