楽楽♪お昼ごはん。洋風トマト雑炊

楽楽♪お昼ごはん。洋風トマト雑炊

ついてるさとちゃん @cook_40052427

フライパンひとつ♪適当にある物で。お昼ごはんにいかがですか♪（*‾ー‾)>

このレシピの生い立ち
トマト＆トマトジュースが好きです。
簡単に済ませがちなお昼も、ちょこっと栄養～
(〃艸〃)

フライパンひとつ♪適当にある物で。お昼ごはんにいかがですか♪（*‾ー‾)>

このレシピの生い立ち
トマト＆トマトジュースが好きです。
簡単に済ませがちなお昼も、ちょこっと栄養～
(〃艸〃)

楽楽♪お昼ごはん。洋風トマト雑炊

ついてるさとちゃん @cook_40052427

フライパンひとつ♪適当にある物で。お昼ごはんにいかがですか♪（*‾ー‾)>

このレシピの生い立ち
トマト＆トマトジュースが好きです。
簡単に済ませがちなお昼も、ちょこっと栄養～
(〃艸〃)

フライパンひとつ♪適当にある物で。お昼ごはんにいかがですか♪（*‾ー‾)>

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トマト＆トマトジュースが好きです。
簡単に済ませがちなお昼も、ちょこっと栄養～
(〃艸〃)

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材料

１~2人分

ごはん１人分
トマトジュース 150㏄
顆粒コンソメ小1/2
塩胡椒適量
ウスター小１
卵１個
冷蔵庫と相談適当

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作り方

1

まず具材を炒め、塩胡椒などで味を整えます。私はひき肉と玉葱、赤ｳｲﾝﾅｰを使いました。
2

冷凍ご飯などは温めておきます。ひき肉なのでナツメグ入れました。
3

トマトジュースを入れ、あればオレガノを振り、コンソメとウスターを入れ少し煮ます
4

ご飯を入れ軽くなじませて溶き卵を回し入れます
5

パルメザンを振り、一度味見をして足りないようならさとう、昆布茶などを少し…
6
刻みパセリを振って出来あがり♪
7
2014.12.14
皆様。有難うございます。(*‾人‾)✧

コツ・ポイント

(^^;)ゞ…具材が入ってご飯が水分を吸うとカサが増えるのでご注意を…

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ついてるさとちゃん @cook_40052427

2012/10/05 03:26に公開

夫婦＆ネコ2匹 (あんこ・きなこ)美容師13年・飲食13年を経て現在は料理好きなだけの若作りキッチンです。