作り方
- 1
豚肉を一口大に切り、塩麹をして置いておく。焼きそば麺をごはんと同じ位に切る。
- 2
野菜類をみじん切りにし耐熱ボウルにすべて入れる。ラップをかけ600Wで3分加熱する。
- 3
野菜を加熱している間、フライパンで【1】の麺をから入りする。パラパラになってきたら一度ボウルにあけておく。
- 4
フライパンに豚肉を入れて炒め、色が変わったら【2】を入れ炒める。鰹節、焼きそばソース(粉末)を入れさらに炒める。
- 5
ごはんを入れ炒めながら全体になじませ、麺を入れさらに炒める。
- 6
だいだい均一に混ざったら、焼きそばソース(液体)を入れ、混ぜながら炒める。皿に盛り付け完成。
コツ・ポイント
見た目は普通のそば飯ですが、中身の半分は野菜です。野菜嫌いな人でも知らずにたくさんの野菜を食べれてます。
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