ままっすす

ごはん • にんじん • 塩 • ごま油 • すりごま • キャベツ • ニラ • 豚バラ肉 • 玉ねぎ • 塩、コショウ • 焼肉のタレ

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 塩 • コショウ • ニンニク • ニンジン • キャベツ • 卵 • しょうゆ • 白ご飯

合い挽き肉 • 玉ねぎ • たまご • 塩麹 • にんにく • こしょう • お湯 • ほんだし • しょうゆ

ひじき • にんじん • 油揚げ • サラダ油 • 水 • ほんだし • 砂糖 • しょうゆ • 塩

鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんじん • 大根 • キャベツ • 白菜 • 塩、コショウ、ニンニク • 塩麹 • ビーフシチューのルー • ケチャップ • しょうゆ

キャベツ • 塩昆布

牛肉 • 玉ねぎ • 塩麹 • 水 • ほんだし • 砂糖 • しょうゆ • 塩

ニンジン • 塩 • ごま油 • ごま

豚バラ肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩麹 • にんにく • こしょう • ほんだし • ケチャップ • トンカツソース

オクラ • ハム • 卵 • ほんだし • マヨネーズ • しょうゆ

じゃがいも • きゅうり • ハム • 卵 • 塩麹 • マヨネーズ • しょうゆ

ご飯 • 豚バラ肉 • 塩麹 • 玉ねぎ • にんじん • キャベツ • 卵 • サラダ油 • 塩麹 • ほんだし • しょうゆ • かつおぶし •

れんこん • サラダ油 • 水 • 塩麹 • ほんだし • さとう • しょうゆ • ごま油

えのき • 塩こんぶ • かつおぶし

鳥もも肉 • 塩麹 • こしょう • 大葉 • サラダ油 • にんにく

オクラ • じゃがいも • ハム • 塩麹 • マヨネーズ • すりごま

焼きそば麺 • ごはん • 豚バラ肉 • 塩麹 • キャベツ • 玉ねぎ • ニンジン • ピーマン • 鰹節 • 焼きそばソース • 焼きそばソース

ジャガイモ • ニンジン • 玉ねぎ • ほんだし • 砂糖 • 塩麹 • しょうゆ • 水

黄身トロ味たま • 水 • 春雨 • ワカメ • 鶏ガラスープの素 • 塩、こしょう • 小松菜

卵 • 水 • しょうゆ • しょうが • にんにく • 砂糖 • ごま油