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大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡
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大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡-レシピのメイン写真

大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡

ひかるめ
ひかるめ @cook_40132226

割とずっしり。だけどふかふかで食べ応えのあるたまご蒸しパン。大豆粉なので腹持ちも抜群です♫
このレシピの生い立ち
プリンをそのまま食べてもあっという間になくなるし物足りない。どうせ間食するならしっかり食べた気になるものがいい。だけど、頭の中からダイエットの文字が消えない…。じゃあせめて大豆粉にしてみたらいいのでは!?と作ったら…めっちゃ美味しい♡+°

割とずっしり。だけどふかふかで食べ応えのあるたまご蒸しパン。大豆粉なので腹持ちも抜群です♫
このレシピの生い立ち
プリンをそのまま食べてもあっという間になくなるし物足りない。どうせ間食するならしっかり食べた気になるものがいい。だけど、頭の中からダイエットの文字が消えない…。じゃあせめて大豆粉にしてみたらいいのでは!?と作ったら…めっちゃ美味しい♡+°

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大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡

ひかるめ
ひかるめ @cook_40132226

割とずっしり。だけどふかふかで食べ応えのあるたまご蒸しパン。大豆粉なので腹持ちも抜群です♫
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プリンをそのまま食べてもあっという間になくなるし物足りない。どうせ間食するならしっかり食べた気になるものがいい。だけど、頭の中からダイエットの文字が消えない…。じゃあせめて大豆粉にしてみたらいいのでは!?と作ったら…めっちゃ美味しい♡+°

割とずっしり。だけどふかふかで食べ応えのあるたまご蒸しパン。大豆粉なので腹持ちも抜群です♫
このレシピの生い立ち
プリンをそのまま食べてもあっという間になくなるし物足りない。どうせ間食するならしっかり食べた気になるものがいい。だけど、頭の中からダイエットの文字が消えない…。じゃあせめて大豆粉にしてみたらいいのでは!?と作ったら…めっちゃ美味しい♡+°

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材料

タッパー1つ分
  • 市販のプリン 1個
  • 卵 1個
  • 牛乳 40g
  • 大豆粉 50g
  • ベーキングパウダー ティースプーン1杯
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作り方

  1. 1

    市販のプリンをタッパー(耐熱容器)に出してぐちゃぐちゃに混ぜる。
    今回セブンイレブンの4つ入りのプリンを1つ使いました♫

    • 大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡作り方1写真
  2. 2

    卵と牛乳を加えて混ぜ合わせる。

    • 大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡作り方2写真
  3. 3

    大豆粉とベーキングパウダーを加えて更に混ぜる。

    • 大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡作り方3写真
  4. 4

    表面をならしてレンジで5〜6分。
    あっという間に完成〜♡+°

    • 大豆粉×プリンのたまご蒸しパン♡作り方4写真

コツ・ポイント

全てを混ぜ合わせたときには結構モロモロしてますが大丈夫です♫
ふわふわにするならレンジにかけるときは蓋を乗せて、もっちりずっしりさせたいなら蓋はせずにそのままレンジへ♫

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ひかるめ
ひかるめ @cook_40132226
2019/02/16 00:15に公開
1歳児と4歳児の母です♫+°我が家はまだまだ薄味の取り分け料理が中心。なのでシンプルな味付けで幼児にも抵抗なく食べさせられる、取り分けしやすいお料理やスイーツを作ることが多いので、記録用に残しています。
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