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《離乳食完了期》1品で!カラフル5色丼
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《離乳食完了期》1品で!カラフル5色丼-レシピのメイン写真

《離乳食完了期》1品で!カラフル5色丼

☆みんむむ☆
☆みんむむ☆ @cook_40114614

1品で栄養もボリュームも満点☆☆
しかもフリージング活用でササっと出来るお手軽レシピ♪
このレシピの生い立ち
何か、栄養もボリュームもあって手軽に作れる離乳食は無いかなと考えていたら思いつきました☆

1品で栄養もボリュームも満点☆☆
しかもフリージング活用でササっと出来るお手軽レシピ♪
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何か、栄養もボリュームもあって手軽に作れる離乳食は無いかなと考えていたら思いつきました☆

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《離乳食完了期》1品で!カラフル5色丼

☆みんむむ☆
☆みんむむ☆ @cook_40114614

1品で栄養もボリュームも満点☆☆
しかもフリージング活用でササっと出来るお手軽レシピ♪
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何か、栄養もボリュームもあって手軽に作れる離乳食は無いかなと考えていたら思いつきました☆

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しかもフリージング活用でササっと出来るお手軽レシピ♪
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材料

1人分
  • ☆ほうれんそう 10グラム
  • ☆にんじん 10グラム
  • ☆ブロッコリー 10グラム
  • ☆かぼちゃ 10グラム
  • ☆挽肉 15グラム
  • だし汁 90cc
  • 水溶き片栗粉 適量
  • しょうゆ 少々
  • 砂糖 少々
  • ごはん又は軟飯 80〜90グラム
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作り方

  1. 1

    ☆をだし汁で煮込む(弱火で3～5分)

  2. 2

    しょうゆ、砂糖で味付けして水溶き片栗粉で、とろみをつける。

  3. 3

    ③をごはん又は軟飯にかけて完成!!

コツ・ポイント

私は、☆の材料を事前に茹でて切ったものをフリージングしたものを使いました♪

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☆みんむむ☆
☆みんむむ☆ @cook_40114614
2016/01/10 16:44に公開

このレシピのキーワード

丼 ひき肉 かぼちゃ にんじん ほうれん草 ブロッコリー ご飯

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