タコと胡瓜の中華炒め

中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375

はやくこっち帰ってきてくれよ…。
先の見通しがつかないよ…。
このレシピの生い立ち
見切り品たちで作りました!
僕も見切り品のようなものです(諦め)

タコと胡瓜の中華炒め

はやくこっち帰ってきてくれよ…。
先の見通しがつかないよ…。
このレシピの生い立ち
見切り品たちで作りました!
僕も見切り品のようなものです(諦め)

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材料

4人分
  1. 蒸しダコ 200g
  2. 胡瓜 200g
  3. パプリカ(黄) 200g
  4. サラダ油(炒め用) 適量
  5. オイスターソース 16g
  6. 醤油 10g
  7. 10g
  8. 砂糖 5g
  9. 豆板醤 2g
  10. 胡麻 4g

作り方

  1. 1

    蒸しダコ、胡瓜、黄パプリカ、全て乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて、【1】の具材3種を炒める。

  3. 3

    オイスターソース・醤油・酒・砂糖・豆板醤を合わせた調味液で炒め、仕上げに胡麻油で香りづけをし、完成!

コツ・ポイント

具材を切る時、サイズはできるだけ合わせましょう。
炒める際は、胡瓜は一番最後で良いです。

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自分が「見切り品」になってしまう、その前に…。(おうコンプレックス・エイジ的な煽り文やめろや)
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