CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダブルヘルシーな冷製ラーメン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダブルヘルシーな冷製ラーメン-レシピのメイン写真

ダブルヘルシーな冷製ラーメン

HAREL
HAREL @cook_40054656

暑くなってきたら、キンキンに冷やした冷やしラーメン!
このレシピの生い立ち
ラーメンもヘルシーに食べたいと思い、レシピを作りました。

暑くなってきたら、キンキンに冷やした冷やしラーメン!
このレシピの生い立ち
ラーメンもヘルシーに食べたいと思い、レシピを作りました。

もっと読む

ダブルヘルシーな冷製ラーメン

HAREL
HAREL @cook_40054656

暑くなってきたら、キンキンに冷やした冷やしラーメン!
このレシピの生い立ち
ラーメンもヘルシーに食べたいと思い、レシピを作りました。

暑くなってきたら、キンキンに冷やした冷やしラーメン!
このレシピの生い立ち
ラーメンもヘルシーに食べたいと思い、レシピを作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • サッポロ一番 塩らーめん 2袋
  • ◇お酢 50cc
  • ◇コショウ 少々
  • ◇ラーメンの素(付属の粉) 付属分全て
  • ◇蜂蜜 大さじ2
  • ◇オリーブオイル 50g
  • お好みの野菜 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サッポロ一番塩らーめんを使います。

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方1写真
  2. 2

    付属で付いてる調味料全てと、◇の調味料を全て混ぜ合わせておきます。

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方2写真
  3. 3

    サラダはお好みで。下ゆで必要なものは茹でておいてください。

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方3写真
  4. 4

    麺を普通に茹でて、キンキンの冷水で締めておきます。

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方4写真
  5. 5

    しっかり水気を切っておいてください。

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方5写真
  6. 6

    お皿にサラダを盛り、、、

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方6写真
  7. 7

    用意しておいたサラダを盛り付けたら、最後に作っておいたドレッシングを回しかければ完成さです。

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方7写真
  8. 8

    よく混ぜて食べてください(´・∀・`)

    • ダブルヘルシーな冷製ラーメン作り方8写真

コツ・ポイント

ポイント①麺を茹でて湯切りするので油が落ちてヘルシー。②濃い味付けなので野菜が沢山ススミます。③お酢も沢山入れてさっぱり。④メインでもサラダとしても両方楽しめます。⑤味違いで、味噌や醤油風味も!バリエーションがあって楽しめます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?HARELさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

HAREL
HAREL @cook_40054656
2017/05/17 13:59に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
もっと読む

このレシピのキーワード

ラーメン はちみつ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツとベーコンのピラフ
  2. しいたけと卵のとろみ中華スープ
  3. ひき肉キムチのせ豆腐 鶏キムチ
  4. 鶏ももとしめじのガーリックバター炒め
  5. 鶏ももとキャベツのコンソメ煮込み
  1. ハンバーガー屋さんのハッシュドポテト
  2. La Vina の バスクチーズケーキ
  3. 簡単*余りもの野菜のお手軽ポトフ
  4. ☆お弁当簡単おかず☆ピーマンちくわ炒め
  5. 塩麻婆豆腐☆
  6. Lemon Lime Pound Cake
  7. Low-Fat Banana Smoothie
  8. Crockpot Honey-garlic chicken thighs
  9. 30 Minute Meat Sauce
  10. Naan Bread Pesto Pizza with Cherry tomatoes
  1. 簡単♪ニラと牛細切れのソース焼きそば♥
  2. お手軽!ごまだれで作る絶品大森靖子うどん
  3. 牛タンキムチマヨわさオープンサンド
  4. フライパンで唐揚げ☆味噌風味☆作り置き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19519009
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close