ボウルに、肉団子のたね◎を入れて粘りが出るまでよくこねる。

一口大に丸める。（手にサラダ油をつけて丸める。）

160度の油で約3〜4分くらい揚げる。

中まで火が通ったら、
キッチンペーパーの上にのせて油をきる。

フライパンに調味料を入れて火にかける。
とろみがつくまでよく混ぜる。

ミートボールを入れて
タレをからめる。

完成

【カラーラ使用の場合】
予熱したカラーラに、肉団子を間隔を並べる。

180度で約10分くらい焼く。
同様にタレにからめる。

お弁当にも。