栄養満点お豆腐

Name: 栄養満点お豆腐
Cuisine: 日本語
Ingredients: お豆腐 1丁; 有機納豆 1・2個; しらす 適量; キムチ 適量; 有機えごま油 適量

クックGU9N85 @cook_40162445

japanfukuoka

えごま油をかけて、お豆腐を、もりもり食べる、Healthy な一品です。
このレシピの生い立ち
簡単で、美味しいお豆腐を、たくさん頂けます。
エゴマ油の栄養も、たっぷり頂けます。

栄養満点お豆腐

クックGU9N85 @cook_40162445

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材料

お豆腐 1丁
有機納豆 1・2個
しらす適量
キムチ適量
有機えごま油適量

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作り方

1

お豆腐を、切ります。
2

納豆&キムチ&しらす&を、のせます。
3

エゴマ油を、かけます。

コツ・ポイント

エゴマをかけたり、海苔をかけたり、アレンジメントできます。

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つくれぽ

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クックGU9N85 @cook_40162445

2017/06/14 23:05に公開

japanfukuoka

NAMISKITCHINすきな調理器具、✨調理家電を使って🥗🍅🥝🥑🥒🥦🍠🥬🫛🥗🍅🥝🥑🥒🥦野菜中心のresipiを作っています流行りのresipiワンパンresipi🍳ワンプレートresipiレンチングルテンフリー米粉etc粉玄米を食べるたくさんの検索たくさんのつくれぽつくった💪やみた👀ありがとうございますこれからも美味しい😋楽しい😆簡単resipiを作っていきます💪よろしくお願いいたします🙏

このレシピのキーワード

しらすキムチ納豆豆腐

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