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冷凍で！あさりとほうれん草のカレー粉和え
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冷凍で！あさりとほうれん草のカレー粉和え-レシピのメイン写真

冷凍で！あさりとほうれん草のカレー粉和え

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

冷凍ものを使って簡単に！
お弁当にも○
カレー粉でスパイシーな一品に(^O^)
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簡単な一品が作りたくて

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冷凍で！あさりとほうれん草のカレー粉和え

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

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材料

2人分
  • あさり(冷凍) 80g
  • ほうれん草(冷凍) 1/2袋
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 少々
  • カレー粉 小さじ1/2
  • ターメリック 2振り
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルであさり、ほうれん草を強火で炒める。しんなりしたら塩を少々入れ、さっと炒める。

  2. 2

    カレー粉小さじ1/2、ターメリック少々で和えて完成☆

コツ・ポイント

強火でさっと炒めてね♬
冷凍のまま炒めて大丈夫です！

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2017/06/13 04:22に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

ほうれん草 カレー粉 アサリ

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