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チキンのミックスハーブ焼き
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チキンのミックスハーブ焼き-レシピのメイン写真

チキンのミックスハーブ焼き

happyfree
happyfree @cook_40083476

市販のミックスハーブとオリーブオイルで焼いたシンプルな料理です。調理時間15分程度。
このレシピの生い立ち
家にあったミックスハーブで鶏を焼いてみたところ美味しかったのでよく作るようになりました。ミックスハーブは色々なものがありますが、イタリア料理用のものを使っています。

市販のミックスハーブとオリーブオイルで焼いたシンプルな料理です。調理時間15分程度。
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家にあったミックスハーブで鶏を焼いてみたところ美味しかったのでよく作るようになりました。ミックスハーブは色々なものがありますが、イタリア料理用のものを使っています。

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チキンのミックスハーブ焼き

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happyfree @cook_40083476

市販のミックスハーブとオリーブオイルで焼いたシンプルな料理です。調理時間15分程度。
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家にあったミックスハーブで鶏を焼いてみたところ美味しかったのでよく作るようになりました。ミックスハーブは色々なものがありますが、イタリア料理用のものを使っています。

市販のミックスハーブとオリーブオイルで焼いたシンプルな料理です。調理時間15分程度。
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材料

  • 鶏もも肉 200g
  • 塩 少々
  • 胡椒(粗引き) 少々
  • ミックスハーブ 少々
  • オリーブ油 少々
  • 白ワイン 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を2cm幅程度に細切りにします。(火が通りやすく、味が絡みやすくなるように)

  2. 2

    鶏肉の片面に塩、胡椒、ミックスハーブを振り、指でやや押して調味料が落ちないようにします。もう片面にも同様に調味料を。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、十分温まったら、鶏肉を皮を下にして入れます。

  4. 4

    皮に焼き色が付く程度まで焼いたら、鶏肉をひっくり返します。

  5. 5

    肉の面にも焼き色が付く程度まで焼いたら、白ワインを振り掛け蓋をし、火を弱火にします。

  6. 6

    1分半ほど蒸し焼きにしたら、肉をひっくり返し、また蓋をして1分半ほど蒸し焼きにします。

  7. 7

    肉全体に醤油をひとまわしかけ、全体に絡み付けるように混ぜます。下の汁ごとお皿に盛って完成。

コツ・ポイント

この料理のコツは鶏肉に火を通しすぎないことです。
肉にギリギリ火が通るくらいが、一番やわらかくジューシーに仕上がります。
肉の厚さや火加減にもよりますが、4分半から5分程度で十分でしょう。
写真の例ではやや火を通しすぎになっています(笑)

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happyfree
happyfree @cook_40083476
2011/06/29 10:43に公開
食べるのが好きで料理をしていますはじめはレシピどおりでもだんだん自分流に・・・
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 ハーブ

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