お弁当☆チンゲン菜と豚肉のウェイパー炒め ほんちゃんのママ @cook_40050794 さっと出来ます。このレシピの生い立ちチンゲン菜が安かったので もっと読む さっと出来ます。このレシピの生い立ちチンゲン菜が安かったので もっと読む お弁当☆チンゲン菜と豚肉のウェイパー炒め ほんちゃんのママ @cook_40050794 さっと出来ます。このレシピの生い立ちチンゲン菜が安かったので もっと読む さっと出来ます。このレシピの生い立ちチンゲン菜が安かったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 チンゲン菜 半株 豚肉 軽くひとつかみ 人参 ５cm 塩コショウ 少々 ウェイパー 小１/２ サラダ油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜は食べやすい大きさ、人参は細切りにしレンジで５０秒チン。豚肉も一口だいに切る。 2 フライパンにサラダ油を入れ豚肉を炒め、色が変われば人参を入れ、少し炒めたらチンゲン菜とウェイパーを入れ炒めれば完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19524628 コピーしました！ ほんちゃんのママ @cook_40050794 2012/10/16 12:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 にんじん チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ しっとりバナナパウンドケーキ ふんわりお好み焼き♪ かぼちゃティラミス 伊豆大島の地海苔でおにぎり（薄焼き卵巻き） 自家製🌿ハーブで♡香りのチミチュリソース♪ じゃがいものチーズ焼き 誰も胸肉だと気付かない❤鶏の唐揚げ 揚げない◆秋鮭の南蛮漬け◆野菜たっぷり 鶏肉とオクラのチーズ焼き☆ （胃に優しい）梅と卵の雑炊（温まる） Vickys Hidden Avocado Brownies, GF DF EF SF NF Vickys Ocean (Fish) Pie, GF DF EF SF NF 通っぽい肉なし本格麻婆豆腐 千切りキャベツに彩りを ☆レンコン チップス☆止まらない美味しさ ☆ご飯のお供に〜大葉しらす干しおろし〜☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19524628
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