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かぼちゃのサラダ♡
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かぼちゃのサラダ♡-レシピのメイン写真

かぼちゃのサラダ♡

りなりなりり
りなりなりり @cook_40051960

材料シンプルで、簡単です\(^o^)/
このレシピの生い立ち
かぼちゃを頂いたので♪

材料シンプルで、簡単です\(^o^)/
このレシピの生い立ち
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かぼちゃのサラダ♡

りなりなりり
りなりなりり @cook_40051960

材料シンプルで、簡単です\(^o^)/
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材料

2〜3人
  • かぼちゃ 1/2個
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切る。

    • かぼちゃのサラダ♡作り方1写真
  2. 2

    お皿に入れて500wで6〜8分ほどチンする。スッと串が刺さればオッケー。

    • かぼちゃのサラダ♡作り方2写真
  3. 3

    フォークで荒く潰し、冷ます。

    • かぼちゃのサラダ♡作り方3写真
  4. 4

    完全に冷めたら油を切ったツナ缶、マヨネーズ、塩コショウを加えて混ぜる。

    • かぼちゃのサラダ♡作り方4写真
  5. 5

    味見をしておいしければ完成。

    • かぼちゃのサラダ♡作り方5写真

コツ・ポイント

長めにチンしておくと、なめらかな仕上がりになります\(^o^)/

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りなりなりり
りなりなりり @cook_40051960
2012/10/18 08:13に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ かぼちゃ

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