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生ダコのマリネ
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生ダコのマリネ-レシピのメイン写真

生ダコのマリネ

TM999
TM999 @cook_40224965

生のタコが手に入ったときに作りたい。吸盤の食感が美味しい。
このレシピの生い立ち
いつも行くスーパーで生のタコを売っていた。洋風の献立だったので、特売していたフルーツも買って調理。

生のタコが手に入ったときに作りたい。吸盤の食感が美味しい。
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TM999
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生のタコが手に入ったときに作りたい。吸盤の食感が美味しい。
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いつも行くスーパーで生のタコを売っていた。洋風の献立だったので、特売していたフルーツも買って調理。

生のタコが手に入ったときに作りたい。吸盤の食感が美味しい。
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材料

3人分
  • 生ダコ(刺身用) 1パック
  • ドライトマト 1つ
  • わけぎ 2本
  • 柑橘類 1個
  • スプラウト 1パック
  • バルサミコ 大さじ1
  • ワインビネガー 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 少量
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作り方

  1. 1

    生タコ(刺身用)を流水で+洗う。柑橘類、わけぎ、スプラウトも洗っておく。

  2. 2

    タコは薄切りにする。吸盤は切り離して一個づつに切っておく。

  3. 3

    ドライトマト、スプラウト、わけぎを細かく切る。

  4. 4

    柑橘類は果肉をとりだしておく。取り出した後、果汁を絞りボウルに入れる。

  5. 5

    果汁の入ったボウルに生タコ、柑橘類の果肉、わけぎ、スプラウト、ドライトマトを入れる。

  6. 6

    更に、バルサミコ、ワインビネガー、醤油、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。

  7. 7

    最後に塩で味をととのえて完成。冷蔵庫で良く冷やしてから食べる。

コツ・ポイント

混ぜる前にタコや野菜はよく(本当によく)水分を切っておく。また、柑橘類は好みで構わないがグレープフルーツなど甘味より酸味が強いものが良い。

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TM999
TM999 @cook_40224965
2017/06/12 14:39に公開

このレシピのキーワード

マリネ わけぎ ドライトマト 刺身 スプラウト 柑橘類

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