CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単!野菜たっぷり卵焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単!野菜たっぷり卵焼き-レシピのメイン写真

レンジで簡単!野菜たっぷり卵焼き

こうちゃん大好きママ
こうちゃん大好きママ @cook_40246533

仕事に復帰して忙しい毎日。フライパンを出すのが億劫で、たまたまチラシで見かけたレシピを参考に作っています。手づかみOK!
このレシピの生い立ち
栄養もいいし、料理もしやすい卵ですが、毎回フライパンで卵焼きを作ると、洗ったり、油が気になり、片付けもとっても面倒でした。仕事に戻り、さらに面倒だなと感じていたところで、たまたまレンジで作るレシピを見掛け、赤ちゃん用にアレンジしました。

仕事に復帰して忙しい毎日。フライパンを出すのが億劫で、たまたまチラシで見かけたレシピを参考に作っています。手づかみOK!
このレシピの生い立ち
栄養もいいし、料理もしやすい卵ですが、毎回フライパンで卵焼きを作ると、洗ったり、油が気になり、片付けもとっても面倒でした。仕事に戻り、さらに面倒だなと感じていたところで、たまたまレンジで作るレシピを見掛け、赤ちゃん用にアレンジしました。

もっと読む

レンジで簡単!野菜たっぷり卵焼き

こうちゃん大好きママ
こうちゃん大好きママ @cook_40246533

仕事に復帰して忙しい毎日。フライパンを出すのが億劫で、たまたまチラシで見かけたレシピを参考に作っています。手づかみOK!
このレシピの生い立ち
栄養もいいし、料理もしやすい卵ですが、毎回フライパンで卵焼きを作ると、洗ったり、油が気になり、片付けもとっても面倒でした。仕事に戻り、さらに面倒だなと感じていたところで、たまたまレンジで作るレシピを見掛け、赤ちゃん用にアレンジしました。

仕事に復帰して忙しい毎日。フライパンを出すのが億劫で、たまたまチラシで見かけたレシピを参考に作っています。手づかみOK!
このレシピの生い立ち
栄養もいいし、料理もしやすい卵ですが、毎回フライパンで卵焼きを作ると、洗ったり、油が気になり、片付けもとっても面倒でした。仕事に戻り、さらに面倒だなと感じていたところで、たまたまレンジで作るレシピを見掛け、赤ちゃん用にアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 卵(全卵) 1個
  • 野菜:ミックスベジタブル、枝豆などなどなんでもOK 適量
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 30~40gくらい
  • サラダ油 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱容器にサラダ油を塗布します(とても忙しいときは塗らなくても大丈夫。。私は良く忘れます。)

  2. 2

    野菜を刻みます(野菜によってはレンジ加熱や炒めたりするとよりGOOD!)。

  3. 3

    油を塗った耐熱容器に2の野菜、ぐちゃぐちゃにした豆腐、卵を割りいれ、よくかき混ぜます。

  4. 4

    電子レンジ500Wで3分程度加熱する。赤ちゃんに半熟卵は良くないので、適宜確認しながら必要であれば追加加熱して下さい。

コツ・ポイント

離乳食後期~完了期の赤ちゃんの手づかみ食べにちょうどいい堅さかなと思います。
この分量だと、1食分の卵や豆腐の量としては多いので、赤ちゃんに与える場合はこのレシピの分量の2/3~半分を目安に与えてください。残りはママが食べちゃお!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こうちゃん大好きママ
こうちゃん大好きママ @cook_40246533
2012/10/11 13:08に公開
仕事ばかりでお料理はそっちのけで過ごしてきましたが、息子が生まれたことを機会にお料理にも力を入れたいと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

卵焼き 枝豆 卵 豆腐 ミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バジルの冷製パスタ
  2. レンコンの中華炒め☆アメリカで人気の味
  3. 豚汁ならぬ鯖汁
  4. 長芋ホクホク焼き♪
  5. 野菜ハンバーグ
  1. 簡単すぎるのに激旨~鶏ももの照り焼き♪
  2. きのこあんかけの豆腐ハンバーグ
  3. ■チキンといろいろ野菜のデリ風サラダ■
  4. ツナとキャベツのコンソメスープ
  5. お弁当に♪簡単豚巻ポテト
  6. Buckeyes
  7. Peanut Butter Bars
  1. ままんの肉じゃが☆
  2. 骨までサクサク♡圧力鍋サンマ煮付け★
  3. 炊飯器で作る秋の恵みおこわ
  4. 茶巾栗>>ほっこり&しっとり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19530809
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close