簡単♪冷めてもサクサク!ソース鶏カツ丼♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

冷めてもサクサク♪たまごなしのバッター液で面倒な揚げ物も簡単に出来ます♡
短時間で出来て、ボリュームある節約レシピです♪
このレシピの生い立ち
鶏肉をボリュームアップ!

簡単♪冷めてもサクサク!ソース鶏カツ丼♡

冷めてもサクサク♪たまごなしのバッター液で面倒な揚げ物も簡単に出来ます♡
短時間で出来て、ボリュームある節約レシピです♪
このレシピの生い立ち
鶏肉をボリュームアップ!

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. キャベツ 1〜2枚
  3. しお・こしょう 各少々
  4. 小麦粉 大さじ4
  5. 大さじ3
  6. パン粉 適量
  7. ソース 適量
  8. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を好きな大きさで、そぎ切りにする。両面に塩胡椒を振るう。

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    小麦粉にお水を混ぜて、バッター液を作る。(小麦粉4:水3くらいの割合で粉が溶けるまでよく混ぜ合わせれば完成)

  3. 3

    鶏肉を2のバッター液につけ、パン粉をまぶし、170度程の油でカラッと揚げる。

  4. 4

    ご飯にキャベツを乗せてソースをかけてから鶏カツを乗せ、上から再度ソースをかけ、あれば白ごまを散らして完成です。

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⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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